Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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107,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Neilson Dairy Half & Half Cream, Tim Hortons Coffee with Cream (XL). Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Iogo Creamy Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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4tonjah's Gewichtsverlauf
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