Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Pork Sausage (Cooked) , Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Tesco Bake At Home Baguette. Mittagessen: Fig, Greek Salad. Abendessen: Sainsbury's Chicken Jalfrezi with Rice (400g). Snacks/Sonstiges: Tesco Lentil Curls, Tesco Dried Mango, Apricots . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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