Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Baguette, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Canderel Sucralose, Thé Vert. Mittagessen: St Hubert Oméga 3, Pure Via Stevia, Café Expresso, Baguette, Oranges, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Carottes. Abendessen: Pure Via Stevia, Café Expresso, Delisse Fromage Blanc 0%, Baguette, Saumon Cuit, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Riz Basmati (Cuit), Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Endive. Snacks/Sonstiges: Cracotte Cereales Completes, Thé Vert, Pure Via Stevia. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ccvalerie's Gewichtsverlauf
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