Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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67 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ваше Здоровье Семя Льна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Abendessen: Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Коломенское Хлеб Ароматный, Индейка Отварная, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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