Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Свекла Вареная. Mittagessen: Лук, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Киноа. Abendessen: Свекла Вареная, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Яблонька Пахлава. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lena2kolena's Gewichtsverlauf
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