Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: CoffeeBon Сэндвич Ветчина и Три Сыра, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Варенье из Смородины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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