Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Му-У Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Индейка Тушеная. Abendessen: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Йогурт Домашний, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|