Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Strawberries, Weet-Bix Weet-Bix, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Honey, Tea with Milk, Sugar, Biogen Peptan Collagen. Mittagessen: Mayonnaise, Tuna Salad. Abendessen: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Sugar, Coffee with Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Switch Dry Lemon, Fried Egg , Brown Bread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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