Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Манго, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Abendessen: Борщ, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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