Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
92,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 82,40g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Атяшево Сосиски Докторские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|