Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Кофе, Семга Слабосоленая, Кот де Франс Творог 5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Говядина с Овощами. Abendessen: Лента Говядина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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