Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лисички Жареные, Курица Вареная. Abendessen: Мария Печенье, Моя Цена Сушки Традиционные, Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Кисель Вишня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофемания Хлеб Черный, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Макдоналдс Мёд , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|