Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 10,69g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Beetroot Salad. Abendessen: Beetroot Salad. Snacks/Sonstiges: Olive Oil , Tesco Little Gem Lettuce, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Honey . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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