Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Poires, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Baguette, Pommes de Terre Frites (Salées), Loubia Haricots Blanc , Oeufs Durs Oeufs Durs, Chiuaua® Grain de Tournesol . Abendessen: Fromage Blanc, Laitue. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mina.ndjr's Gewichtsverlauf
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