Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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76,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Boiled Egg, Schneider's Country Naturals Bacon. Mittagessen: Tomatoes, Elm Dill Pickles with Garlic, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese. Abendessen: Butter (Salted), Pacific Cod, Summer Squash (Crookneck and Straightneck). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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