Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
|
91,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir. Mittagessen: Brokoli Corbasi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna. Abendessen: Etli Biber Dolması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Pears. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
|