Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Mittagessen: Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Перекресток Овощи Сотэ, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Abendessen: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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#Настюшка#'s Gewichtsverlauf
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