Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Sunpride Banana. Abendessen: ABC Sari Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Jasmine_Journal's Gewichtsverlauf
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