Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Индилайт Бекон из Индейки, Слобода Майонез, Макфа Спиральки. Abendessen: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Клубника. Snacks/Sonstiges: Фрутелла Конфеты. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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