Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Billa Сыр Львиное Сердце, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красотка92's Gewichtsverlauf
|