Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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83 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: AH Fruitsalade, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Rosbief, AH Bruine Pistolets. Abendessen: AH Bruine Pistolets, Biefstuk, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Aldi Rijstwafels met Melkchocolade, Bagel, Mandarijn. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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mai linh's Gewichtsverlauf
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