Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Свекла Вареная, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Mittagessen: Snickers Minis, Свекла Вареная, ВкусВилл Киноа, Лук, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий. Abendessen: ВкусВилл Мачете Стейк в Устрично-Луковом Маринаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lena2kolena's Gewichtsverlauf
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