Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 289,35g.
Frühstück: Яйцо, Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, SPAR Молоко 1,5%, Вышний Город Каша Овсяная с Персиком и Вишней со Льном. Mittagessen: Federici Томаты Резанные в Собственном Соку, Лук, Село Зелёное Сливки 10%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Макфа Grand Di Pasta. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Лук, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Молоко 1,5%, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Bio Баланс Кефирный 1%, Isey Skyr Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|