Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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90 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Vitalis Knuspermüsli Klassisch. Mittagessen: Rote Paprika, Bamboo Garden Chili Sauce Scharf, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Mein Veggie Tag Veganer Salat No Thun. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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