Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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52 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Рис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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y_m_o_m's Gewichtsverlauf
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