Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2613 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 169,87g | Kohlh: 342,46g.
Frühstück: Be Steel Nutrition Казеин, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Мёд. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Горчица Французская, Global Village Баклажаны с Овощами, Диво Заливное из Индейки, Скрепыши Попкорн. Abendessen: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Cortador Карпаччо из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|