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Up a bit.
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95,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life 5 Seed Keto, Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken. Mittagessen: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Heinz 57 Steak Sauce, Herdez Avocado Hot Sauce, La Morenita Queso Quesadilla, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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