Nadia Awni's Notizen, 18 Okt 23

Hi everyone no fasting today …. I had a small breakfast today three meals I like to take a break from time to time migraine is better today …, hoping for better days ahead ❤️❤️
79,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
910 kcal Fett: 35,73g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 111,16g.   Frühstück: Pastrami Sandwich. Abendessen: Banana Bread, Olive Oil , Tesco White Fish Fillets , White Rice. Snacks/Sonstiges: Lurpak Spreadable , Finn Crisp Original Sourdough Rye Thins . mehr...
1932 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Glad you are feeling better.  
18 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Baked banana cake ❤️ yum fried fish no batter with spicy rice yum  
18 Okt 23 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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Nadia Awni's Gewichtsverlauf


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