Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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43,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Bootybar Protein Cookie Cappuccino, Bootybar Nut Cookie Peanut . Abendessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Русский аппетит Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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