Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
131 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авистрон Икра Сазана, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Геркулес Мороженое Тигрятко, Куриный Суп, Морковь с Чесноком и Майонезом, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Банан, Конфеты, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|