Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 58,46g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Капуста, Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Шпинат, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Морковь, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stasya.Polya's Gewichtsverlauf
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