Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Latte Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Van's Wheat-Gluten Free Waffles. Mittagessen: Katz Gluten Free Glazed Donut Holes, Chicken Wing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Yoplait Dairy Free Oui, Panda Express Fried Rice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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clodelie's Gewichtsverlauf
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