Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . Mittagessen: McCain Batata, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Italac Doce de Leite, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brenclima's Gewichtsverlauf
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