Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: Инжир, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Лента Банан, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог для Сырников 9%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Масло Гхи, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, ВкусВилл Брынза из Буйволиного Молока, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Abendessen: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Shocker. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hohlushaa's Gewichtsverlauf
|