Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 295,14g.
VorFrühstück: Pesoforma Cioccolato Caramello. Frühstück: Zucchero di Canna, Limone, Eridania Zucchero Semolato , Tè Limone, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan. Zweites Frühstück: Uva Bianca. Brunch: Caffè Zuccherato Ivan. Mittagessen: Montenegro Jack Daniel’S, Pizza Bianca, Nduja, Vino Rosso da Tavola. Abendbrot: Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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