Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Mittagessen: Мёд, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Фунчоза с Курицей. Abendessen: Банан, Байкальский Творог 5%, Мёд, Яшкино Ирис Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Elvan Toffix, Активия Биойогурт с Вишней, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Банан, Киви. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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