Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 208,24g | Kohlh: 303,58g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Campina Сливки Порционные, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар. Mittagessen: Куриное Филе, Рис Вареный, Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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