Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриное Суфле, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Abendessen: Лаваш Тонкий, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: SUPPTRUE Протеин. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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ChertoFFka13's Gewichtsverlauf
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