Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 172,30g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: ВкусВилл Буратта, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Казеин, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Лукум. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крабы Кутабы Тако с Крабом и Гуакамоле , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Просекко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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