Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 33,96g.
Mittagessen: 김치, 밥, 한촌 설렁탕. Abendessen: 닭가슴살 샐러드, 샐러디 크리미칠리 드레싱. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goldpoo's Gewichtsverlauf
|