Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 289,49g.
Frühstück: Polnische Wurst, Roi de Trefle Brie, Zucker, Baguette. Mittagessen: DM Mivolis Diät Vitalkost Schoko, Protein Works Diet Whey Isolate 90. Abendessen: Nixe Thunfisch Salat mit Reis . Snacks/Sonstiges: Kraft Mikado, Protein Works Diet Whey Isolate 90. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fetter Schmetterling's Gewichtsverlauf
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