Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Шоколадное Мороженое, Coffeeshop Company Латте Большой. Abendessen: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anbezginova's Gewichtsverlauf
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