Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чахохбили из голени куриной, Макароны Барила с оливковым. Abendessen: Картошка вареная с маслом, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленный Лук, Сазан Жареный, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina_870's Gewichtsverlauf
|