Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Babybel Mini Original, Гречка с Маслом. Mittagessen: Льняное Масло, Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Авокадо, Norven Селедка в Масле, Сыр Гауда или Эдам . Snacks/Sonstiges: Кокос, Starbucks Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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juliachernyavskaja's Gewichtsverlauf
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