Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 163,57g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 29,28g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, iFarm Мангольд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная. Mittagessen: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареная Курица. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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