Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 93,70g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Кешью Жареный, Жареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Десерт йогуртовый. Mittagessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кучмачи, Maltagliati Макароны Отварные, Пережарка, Дружба Сыр Плавленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Восток Запад Соус Барбекю для Стейков, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр, Индилайт Кампана, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Красная Цена Кешью Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
|
2003 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|