Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Гуд-Фуд Сэндвич с Курицей в Пите, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, D'arbo Брусника Конфитюр, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Мария, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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