Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Pentol, Uleg Sambal Terasi, Urap, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Brownies, Rengginang, Tahu Goreng, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ellensaputra99's Gewichtsverlauf
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