Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 84,03g.
Mittagessen: Куриные котлеты. Abendessen: Гречка с грибами луком и курицей в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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