Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 103,95g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной, Рот Фронт Конфеты Маска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Омлет с Молоком. Mittagessen: Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Конфеты Маска, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Красное Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|